Join indian army in physical fitness test full detail in hindi
- स्टेप एक में होता है 1600 मीटर की दौड़.
- स्टेप 2 में होते हैं Pull-ups यानी की बीम.
- स्टेप 3 में बैलेंस(balancing) और
- चौथे स्टाफ में आता है 9 फीट का लोंग जंप.
1)Join Indian army me 1600m Ki Running Ki poori jankari
- 5mins30sec me poori karne walon ko => Group-1 => 60 marks
- 5mins31sec se 5min45sec me poori karne walon ko => Group-2 => 48 marks.
- 5min45sec ke baad poori karne wale => fail
2)Join Indian army me pull-ups ki sakhiyan or uun ke Marks
- 10 pull-ups => 40marks
- 9 pull-ups => 33marks
- 8 pull-ups => 27marks
- 7 pull-ups => 21marks
- 6 pull-ups => 16marks
3)Balancing
इसके बाद आपको एक उंगलियों के जितनी चढ़ी चौड़ी पट्टी के रास्ते के ऊपर से चलना होता है बैलेंस बनाकर और इसके कोई नंबर अंक नहीं मिलते इसमें सिर्फ आपको सफल होना है.
4)9 feet long jump
इसके बाद आपको बात 9 फीट का लोंग जंप लगाना होता है और इसके भी आपको कोई अंक नहीं मिलते.और इसकी फाइनल सिलेक्शन कैसे होती है उसके लिए यानी के मेरिट लिस्ट के बारे में जानकारी लेने के लिए नीचे दिए गए लिंक पर जाएं और सबसे आखिर में देखे :-